漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
数週間前から、お腹が張るようになり、便も出にくくなりました。何日も出ないことはないのですが、出てもコロコロ便です。たまに痛くなるときもあります。
「気血」の巡りをよくし、便秘を重点として体質に合った漢方を飲み始め、教えていただいた、食事や生活習慣のアドバイスも実践しました。
2.3日経ったころから便秘が改善し、お腹が張らなくなり、便もスッキリと出るようになりました。食生活が良くなったこともあり、お肌もきれいになったように感じます。
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